在青岛艺术学校的学校里，最近举行了一场振奋人心的生命教育心思讲座，主题为“关爱自我，喜爱生命——做自己人生的‘看护者’”。这不仅是一次一般的讲座，更是一次深入的情感唤醒和心思启示。

　　年青的咱们，正如正在破土而出的嫩芽，在生长的过程中充满了各种压力：学业、规划、人际交往……面临的种种困惑，常常让咱们感到焦虑和无助。心思教师张丽华教师以当下热议的青少年心思现状为切入点，引发在场学生的共识。研讨多个方面数据显现，超越40%的中职生存在焦虑心情，却只有20%的人乐意自动寻求协助。这些隐秘的症结令人心痛，也为咱们敲响了警钟。为什么咱们不能够愈加了解自己的心思健康？

　　本次讲座经过从头界说“自我关爱”的概念，从身体、心情、交际和生长四个维度引导同学们。咱们第一步要重视自己的身体，守时作息，保证养分，远离熬夜和废物食物；其次，办理心情，处理不活跃的心情的办法多种多样，经过写日记、漫步或许听音乐来缓解压力；再者，杰出的人际关系能成为生长的重要支撑，保护交际鸿沟，传递正能量；最终，咱们要在生长过程中容许自己犯错，答应不完美，英勇地面临未来。

　　在举动环节上，共享了十项简略且有用的自我关爱小事，比方记载每天的高兴时间、与朋友谈心、保证足够的睡觉等。这些小小的改动，就像涓涓细流，逐步会聚成关爱的海洋，让同学们意识到，关爱自己实际上能够从日子中的点滴做起。

　　讲座的高潮则带领咱们反思生命含义的深入层面。科学和人文的两层解析协助学生意识到：生命自身就是一个奇观，已然来之不易，那么咱们更应爱惜。当咱们触摸国际演化的众多，看到生命的无垠，才不至于在日子的阴霾中迷失自我。

　　“我与自己的签约典礼”成为了这一活动的收尾，团体发誓看护生命的时间，无疑是整个讲座情感的提高。每位同学发自内心的许诺回旋在学校，这不仅是一份决计，更是向自我仔细表达的宣言。

　　今日的讲座传递了什么？关爱自我，喜爱生命，成为这个年代赋予年青人的重要任务。正如张教师所说：“你不需要这样一个国际了解你，但你有必要了解自己。”愿今后的日子里，不管应战多艰苦，青岛艺术学校的学生都能英勇前行，看护自己的芳华和愿望，绽放出归于他们的光荣！回来搜狐，检查愈加多